الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  اتصل بنااتصل بنا  Rajaa's Group Or FacbookRajaa's Group Or Facbook  

شاطر | 
 

 فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام وما يضرك

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
hamza
المدير العام 17
المدير العام    17
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 2147
العمر : 26
الدولة : المملكة الرجاوية و الاليساوية
عدد النقاط : 100
تاريخ التسجيل : 24/08/2007

مُساهمةموضوع: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام وما يضرك   الأحد مايو 25, 2008 4:28 pm

بسم الله الرحمن الرحيم

فصيلة A : دم أصحاب هذه الفصيلة أكثر لزوجة من غيره، وجهازهم المناعي حساس، وهم معرضون للاصابة بأمراض القلب والسكر والسرطان. ويجب عليهم الامتناع عن معظم منتجات الألبان والدهون الحيوانية واللحوم الحيوانية. ويجب عليهم التركيز في غذائهم على الفواكه والخضراوات، أي اتباع نظام غذائي غني بالنشويات فقير الدهون



فصيلة B : لديهم فرص عالية في عدم الاصابة بالأمراض المزمنة مثل أمراض القلب والسرطان أو الشفاء منها إذا اصيبوا بها. ويجب أن يتناولوا غذاءً متوازناً من الفواكه والخضراوات والحبوب والأسماك ومنتجات الألبان واللحوم على أن يتجنبوا لحوم الدواجن تماماً.

فصيلة O : أصحاب هذه الفصيلة دمهم خفيف مقاوم للتكتل، ولذلك تقل لديهم أمراض القلب والشرايين. ولكنهم معرضون للاصابة بكسل الغدة الدرقية وحموضة المعدة (الاصابة بالقرحة). ويجب أن يزيدوا من تناول البروتينات (اللحوم الحمراء) والفواكه والخضراوات، وأن يقللوا من النشويات مع الامتناع عن منتجات القمح والذرة ومنتجات الألبان وأغلب المكسرات

فصيلة Ab : يجب أن يركز أصحاب هذه الفصيلة على الخضراوات والفواكه مع استهلاك القليل من الأسماك واللحوم ومنتجات الألبان والامتناع عن لحم الدجاج.

ولهذا النظام معارضون كثيرون، وذلك لأنه ينسف جميع مفاهيم التغذية السابقة بما فيها الهرم الغذائي من أسسها. بالاضافة إلى انه نظراً لحداثة تطبيقه لم تتوفر إلى الآن دراسات علمية كافية توثق ايجابيات تطبيقه. كما أنه صعب التطبيق لأنه يتطلب ايجاد الكثير من البدائل لما اعتاد الناس على تناوله. وأفضل طريقة للجاد في تجربة هذا النظام هي التأكد من جدواه وذلك بالقيام بتحاليل كاملة قبل البدء فيه تشمل الوزن وضغط الدم ومستوى السكر في الدم ومستوى الهيموغلوبين ومستوى الأملاح ومستوى الكوليسترول وحالة القلب وجهاز المناعة، وتسجيل ملاحظات حول الحالة الصحية فيما يتعلق بآلام المفاصل وحساسية الصدر وحالة البشرة من حساسية جلدية وتساقط شعر وتكسر أظافر، وحالة جهاز الإخراج وصحة القولون وانتفاخ الأمعاء وحرقان المعدة. ثم يطبق النظام تطبيقاً كاملاً لمدة ستة أسابيع يقوم بعدها باجراء التحاليل والملاحظات السابقة مرة أخرى ويقارنها بتلك التي أجراها قبل تطبيق النظام

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
kawtar-maroc
اللجنة التنظيمية
اللجنة التنظيمية
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1253
العمر : 23
الدولة : مغرب
عدد النقاط : 100
تاريخ التسجيل : 27/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام وما يضرك   الإثنين مايو 26, 2008 6:48 am

شكرا ميزو على المعلومات الرائعة

_________________




نحبكم يا بنات بلادي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
نهيلة
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

انثى
عدد الرسائل : 1548
العمر : 24
الدولة : morocoo
عدد النقاط : 100
تاريخ التسجيل : 07/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام وما يضرك   الإثنين مايو 26, 2008 2:52 pm

شكرا لك اخ حمزة على هده المعلومات
المهمة والمفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
mehdi
المدير العام 17
المدير العام    17
avatar

ذكر
عدد الرسائل : 337
العمر : 29
عدد النقاط : 30
تاريخ التسجيل : 23/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام وما يضرك   الجمعة يونيو 20, 2008 8:47 am


يسلموووووووووووووووووو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
دموع لا تجف
رجاوي ذهبي
رجاوي ذهبي
avatar

انثى
عدد الرسائل : 371
العمر : 25
الدولة : الجزائر
عدد النقاط : 10
تاريخ التسجيل : 20/06/2008

مُساهمةموضوع: رد: فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام وما يضرك   الإثنين يونيو 23, 2008 10:52 am

شكراااااااااااا على المعلومات المفيدة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
فصيلة دمك تحدد ما ينفعك من الطعام وما يضرك
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
Rajaa's Kessabni Official FanClub :: ~*¤ô§ô¤ العــــــــــام ~*¤ô§ô¤ :: ღღ العـام ღღ-
انتقل الى: